婴幼儿情绪调节的方法

      文章来源：三生命宝宝贝  本站原创     

   许多父母看到孩子生气、害怕等情绪出现时，不知所措。情绪是人对某一事物的感应而产生的一种心理状态，是一种复杂的心理活动，是人的一种本能反应。人的情绪在不同的年龄阶段有着不同的特点，0－3岁的宝宝情绪极端丰富，而且起伏变化很大。生气、哭闹、委屈、开心……宝宝多变的情绪，常使生活在他们周围的大人无所适从，倍感头痛。了解宝宝情绪变化中隐藏的信息，是每位父母迫切关注的话题，而只有正确解析了宝宝的各种情绪行为，才能更好地引导孩子情绪的积极发展。 三生命宝宝贝认为，家长的耐心在孩子的情绪调节过程中起着至关重要的作用。
  婴幼儿情绪的调节需要妈妈了解宝宝的情绪及其表达形式，宝宝的情绪模式主要有以下六种：
  1、生气
  这是宝宝早期最常发生的一种情绪反应。因为触发生气的原因太多，也因为宝宝很快就明白生气是一种获取需要的既快而简单的方法。当有趣的行动受到干扰，当欲望受到挫折，当要求没有被满足……宝宝都会表现出生气，甚至会“勃然大怒”：哭、尖叫、顿足、踢脚、跳上跳下、敲打、躺在地上等行为表示自己的不满。 
  2、害怕
   随着智力的发展，宝宝可以领悟到一些以前不知道的危险状况从而产生害怕的情绪。一般的反应是跑开、躲起来、逃离引起害怕的情况，或是说一些话，如“把它拿开”、“我不要去”或是“我不会做”等，并会经常啼哭或呜咽。当然，随着年龄的增长，害怕的反应也会发生变化。 
  3、嫉妒
  嫉妒是以人为对象的愤怒反应。嫉妒永远存在于社交活动之中，尤其当宝宝所爱的人也在场时，例如：父母把热心与关怀转移到其他人身上时——特别是新来的客人，宝宝就会产生嫉妒。宝宝早期的嫉妒反应，与生气的表现一样，嫉妒的对象是另一个他认为夺取了他被爱地位的人。年幼宝宝嫉妒时，有时候会回归到新生儿式的行为，例如：咬姆指、尿床、顽皮或是拒绝人家的关怀等，一般来说，女孩子的嫉妒心较重。 
  4、好奇心 
  宝宝对环境中任何新鲜、奇怪、特殊、神秘的东西，都会作出正向的反应，他会去接近、探究、拨弄这些东西。宝宝需要也很希望了解更多有关自己或环境的一切，因此他会不断环视周遭，寻找新的经验，并加以不断的观察与探求。
  5、愉快 
  宝宝所感受的快乐，与其形容为“愉悦”或“欣喜”，不如形容为“高兴”更恰当。高兴的快乐程度胜于愉悦或欣喜。对宝宝来说，有太多事可以让他们高兴与欢笑。生理方面的舒服和愉快、滑稽的不协调状况、忽然发生的嘈杂声等，都能博得宝宝一笑。愉快的反应有：微笑、欢笑、鼓掌、欢呼、跳上跳下或是拥抱使他高兴的东西或人。 
  6、爱
  宝宝爱那些能够使他们感到愉快和满足的人或物体，宝宝在表现爱时，和表现其他情绪一样，都是不受抑制的。他可以拥抱、拥吻或抚拍他所爱的人与物。希望与所爱的对象在一起；当被爱的对象离开时，他会哭泣；喜欢与被爱对象做相同的事等。 
  喜悦、愉快的情绪能促进宝宝身体的健康成长，使他在成长的道路上从容地面对陌生的环境，与周围的人和谐相处，甚至更好地表达自己的想法，体现自己的优势。反之，恐惧、悲伤等情绪不仅会危害宝宝的身体健康，更会歪曲了他的人生观。因此培养宝宝的积极情绪，对于他的身心健康发展具有十分重要的意义。
  三生命宝宝贝认为：理解宝宝、懂宝宝才是引导孩子情绪转向的法宝，只有懂宝宝才能培养好宝宝，宝宝远比你想像的更强大，更优秀，更有才能。

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